Online kurz: Dezerty zdravo a chutne
Dĺžka videa: 6 hodín
Dokumenty na tlač: 84 strán (ukážka)
Počet kvízov: 6
Prístup: Trvalý
Štart kurzu: Do 5 minút po zaplatení
Záruka: Možnosť vrátiť do 14 dní
Kurzom vás prevedie Kateřina Kyselová
Vašou sprievodkyňou bude Kateřina Kyselová, ktorú môžete poznať z relácií Českej televízie, ako je Polopatě. Je autorkou úspešných kníh, vrátane bestselleru Kvasená zelenina, a predovšetkým lektorkou, ktorá svoje skúsenosti opiera o ročné štúdium v Kushi Institute of Europe a každodenné varenie pre svoje štyri dcéry.
Kateřina učí to, čo sama žije – jedlo, ktoré jej v mladosti pomohlo nájsť psychickú rovnováhu, dnes zrozumiteľne a prakticky odovzdáva ďalej.
Lekcia: Základné techniky: od korpusu po krémy
V tejto lekcii sa zameriame na to najdôležitejšie "ako". Prejdeme si prípravu ciest, krémov aj poliev a ukážeme si, ako na to, aby sa vám dezerty vždy podarili.
Lekcia: Dezerty na sviatky a oslavy
Tu nájdete recepty na dezerty, ktoré zažiaria na každej oslave. Sú chuťovo bohaté a uspokoja aj tých najväčších milovníkov sladkého.
Lekcia: Sladká bodka pre každý deň
Objavíte čaro dezertov, ktoré uspokoja chuť na sladké, ale nezaťažia vaše telo. Sú ideálne ako ľahká sladká bodka po hlavnom jedle.
Lekcia: Prečo máme chuť na sladké?
Prestanete so svojimi chuťami bojovať a začnete im rozumieť. Ukážeme si, ako si dopriať sladkú chuť vyvážene, aby vaše telo bolo spokojné a nepotrebovalo nezdravé sladkosti.
Lekcia: Sprievodca zdravými surovinami
V tejto lekcii získate prehľad o kvalitných a zdravých surovinách. Naučíte sa, aké alternatívy k bielemu cukru a múke existujú a ako s nimi správne pracovať.
